PROGRAMME SAISON 2020 – 2021

Séances entrainement JEUNES (Benjamins-Minimes)

Tous les mercredis et les samedis à partir du 2 Septembre 2020 au Stade de 14 heures 30 à 16 heures 30.

Encadrement avec Eric, Marine et Manu pour un programme multi disciplines (sprints, sauts, lancers) adapté à cette tranche d’âge. Séances sous forme de plusieurs petits ateliers séparés en fonction du nombre d’enfants présents en raison du COVID. Mise à disposition de gel en début et fin de séance.

Séances entrainement ADULTES

Tous les mercredis et les samedis à partir du 2 Septembre  2020 au Stade de 17 heures  à 18 heures 30 pendant la période couvre-feu .

Tous les lundis soir à partir de fin Avril 2021 17 heures 30 – 18 heures 45 ( couvre-feu)  pour sortie en montagne.

Encadrement avec Eric pour les adultes sur la période Printemps et Automne uniquement

Séances sous forme de plusieurs ateliers de fractionnés variés, PPG ou de Gainage en fonction du nombre de licenciés pour constituer des petits groupes sécurisés en raison de l’épisode COVID.

Possibilité de sorties hors-stade le samedi.

CSSC

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